Эта книга о самом загадочном и малоизученном. О том, о чём мы все вроде бы знаем, но практически не пользуемся никогда. О нашем теле сна. О том, как оно живёт само по себе. Как восстанавливается, как оздоравливается, как и куда путешествует.
Автор рассказывает, как можно извлечь пользу из сна. Как тренировать тело сна. И многое-многое другое.
-
Страницы:
320
-
Переплёт:
Мягкий
-
Год издания:
2022